اختلال كابوس چيست؟ آيا شما هم از جمله افرادي هستيد كه شب‌ها روياي آشفته مي‌بينيد و يا وحشت زيادي از خواب مي‌پريد؟ كابوس‌ها مي‌توانند خواب را از چشمان شما بدزدند و مشكلات فراواني را در زندگي روزمره ايجاد كنند. كابوس‌ها روياها و خواب‌هاي آشفته‌اي هستند كه استرس و اضطراب زيادي را به فرد وارد مي‌كنند. لزوم آگاهي دقيق از نشانه‌ها و علل گوناگون اين اختلال اين است كه راه‌هاي رسيدن به درمان را برايتان آسان‌تر مي‌كند. اگر به دنبال آشنايي بيشتر با كابوس‌ها و دلايل ايجاد آن هستيد، در اين مقاله با ما همراه باشيد همچنين مي‌توانيد مقاله كابوس شبانه كودكان را نيز مطالعه نماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تشخيص و درمان انواع اختلالات مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : كابوس ديدن | نشانه ها، علل و درمان اختلال كابوس